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未開封初版スターティングストレングス日本語版 / Starting Strength 工場邦訳バーベル筋トレ理論 Mark Rippetoe ベストセラー

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今古賀翔 on X: "スターティングストレングスが来た！ @AthleteBodyjp さんありがとうございます。日本国内にはBIG3とバーベルトレーニングをこれだけ詳しく解説している本はなかなかないので初心者は参考になると思います。これから夏に向けてトレーニング始めた人に ...

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